#01 Pilotin: Diário! A escrita de si beneficiando a nossa saúde.

Nesse episódio piloto vamos falar sobre porque ter um diário (especialmente escrito à mão) faz tão bem para a saúde da nossa mente – com elementos da medicina tradicional chinesa! Um tema que conecta bem a proposta principal desse podcast: falar sobre saúde e feminino! ❤️ • • Seguem as três sugestões que eu mais amo de diários/registros: – Mandala lunar http://www.mandalalunar.com.br – Calendário lunar da Ginecosofia Brasil http://www.ginecosofiabrasil.com.br – Ciclos Menina Mulher FB e IG/ciclosmeninamulher *mas pode ser uma agenda ou caderninho qualquer também! • • que seja doce! • • Gostou? compartilha! Me segue mas redes: @universopitaia https://instagram.com/universopitaia • • Se você quiser saber quem eu sou, assiste o episódio ZERO: https://anchor.fm/universopitaia/episodes/00-Ideias-no-so-mas–Apresentando-o-Universo-Pitaia-e46rfd • #UniversoPitaia #Piataia #DragonFruit #Podcast #SaúdeEFeminino #Feminino #Saúde #EscritaDeSi #Diario #Registros #SaudeMental #MTC #Acupuntura #MedicinaChinesa #PortasDasAlmas #Consciencia #Autonomia #Autocuidado #Autoconhecinento #QueSejaDoce

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