AUTONOMIA SOBRE NOSSOS CORPOS

AULAS | PARTILHAS
CONSULTAS COLETIVAS VIRTUAIS

– e vamos juntas atravessar essa quarentena –

Seja bem-vinda!

Para quem não me conhece: muito prazer! Me chamo Bruna Silveira! Sou mãe de primeira viagem, médica de família e comunidade, terapeuta de medicina tradicional chinesa (acupuntura, dietoterapia e fitoterapia chinesas) e homeopatia, curiosa de toda e qualquer prática que promova autocuidado, autoconhecimento e autonomia em saúde, e defensora do conhecimento livre.

Por tudo isso, eu sempre amei promover rodas e consultas coletivas: de gestantes, de mães e bebês, de crianças, de adolescentes, e de mulheres de todas e qualquer idade (da primeira menstruação até a menopausa). Não há nada mais valioso que transmitir os meus conhecimentos enquanto aprendo ao mesmo tempo – e o modelo de atividades coletivas engrandece todas as trocas e aprendizados, pois cada pessoa presente sempre tem muito a contribuir, partilhar e ensinar. Mas, desde que me tornei mãe, não consegui retomar essas atividades coletivas que tanto amo. E esse momento de quarentena, somado a todas as demandas individuais e coletivas que tem se apresentado, me trouxe um novo desafio: como retomar essas atividades de modo não-presencial?

Então, aqui estou eu! E é com muita alegria que trago essa proposta de consultas-coletivas-virtuais | aulas | partilhas profundas com o objetivo de trabalhar a AUTONOMIA SOBRE NOSSOS CORPOS a partir de conteúdos que há alguns anos venho juntando, misturando e construindo nesse meu caminho de união entre os diferentes paradigmas de saúde, as medicinas ocidental e tradicional chinesa, os saberes modernos, ancestrais e populares.

Essa proposta é para TODAS AS MULHERES! Jovens, adultas, meninas, maduras, cis, trans, que menstruam, que estão grávidas, que não menstruam, feiticeiras, donzelas, bruxas e anciãs. TODAS!

Serão 10h de atividades divididas em 5 manhãs, das 9h30 às 11h30! Os primeiros 4 encontros serão para todas as mulheres inscritas juntas, e o último faremos em dias separados por demanda específica – a depender de quem você seja / da sua fase de vida (e você pode acompanhar mais de um, se tiver interesse por qualquer motivo).

Vamos lá?

Para preencher a ficha de interesse CLIQUE AQUI !

OS ENCONTROS E AS DATAS

ENCONTRO 1 – segunda 04 de maio – das 9h30 às 11h30

ilustrações de @maggiestephenson

Quem somos e como estamos nessa quarentena? Como cuidamos da nossa saúde? Qual a nossa relação com o sistema de saúde? Como nos relacionamos com o nosso corpo? (*Nem sempre prevenir é melhor que remediar: avaliando os excessos de exames)

*Será enviado um formulário específico para que possamos mapear as dores físicas e emocionais, e as práticas de cuidado de cada uma.

ENCONTRO 2 – terça 05 de maio – das 9h30 às 11h30

ilustrações de @maggiestephenson

Alimento vivo e o horário dos órgãos pela MTC. Como estamos nutrindo o nosso corpo e nossa alma? Como nos relacionamos com a cozinha? Como tem sido esse processo na quarentena? Como está a nossa rotina? Como podemos melhorar?

ENCONTRO 3 – quarta 06 de maio – das 9h30 às 11h30

ilustrações de @maggiestephenson

Mente e corpo. Pés quentes e mente fria: como podemos acalmar e aterrar a mente? Autoconhecimento com os estudos de arquétipos guiando nossas relações e saúde (yin/yang, 5 movimentos, temperamentos, chakras).

ENCONTRO 4 – quinta 07 de maio – das 9h30 às 11h30

ilustrações de @maggiestephenson

Saúde do corpo físico e imunidade. Sintomas respiratórios (e outros) frios e quentes – e cuidados seguros neste momento.

ÚLTIMOS ENCONTROS – divididos para atender às diferentes demandas (você pode acompanhar mais de um, se quiser).

*caso não haja demanda de algum dos encontros finais, o mesmo poderá ser cancelado.

NOSSO SANGUE E NOSSOS CICLOS

ilustrações de @maggiestephenson

Para mulheres que menstruam

Sexta 08 de maio – das 9h30 às 11h30

GESTAR E PARIR EM TEMPOS DE QUARENTENA

ilustrações de @maggiestephenson

Segunda 11 de maio – das 9h30 às 11h30

AUTOCUIDADO E PLENOPAUSA

ilustrações de @maggiestephenson

para as mulheres em menopausa

Terça 12 de maio – das 9h30 às 11h30

TRANSFORMAR O CUIDADO

ilustrações de @maggiestephenson

Para mulheres trans

Quarta 13 de maio – das 9h30 às 11h30

SE INSCREVA

PARA PREENCHER O FORMULÁRIO DE INTERESSES, ACESSE: https://forms.gle/pfKbM1rDqQCaEsdSA

AS VAGAS SÃO LIMITADAS!

SOBRE OS VALORES

O momento pede coletividade e equidade!Conversaremos sobre valores individualmente com cada mulher que demonstrar interesse. Para que entendam o plano: essa crise tem levado muitas pessoas a uma grande instabilidade financeira e, pensando nisso, trago mais de uma proposta de valores. Mas, para que mais gente possa ser acolhida com tranquilidade, CADA CONTRIBUIÇÃO IDEAL e ESPECIAL permitirá a participação de UMA MULHER com BOLSA INTEGRAL. Por isso, é muito importante que quem tiver condições – especialmente quem tiver plano de saúde – siga com os valores integrais (serão 10h de atividades cheias de informações para gerar autonomia em saúde no valor de uma consulta médica!).

CONTRIBUIÇÃO BÁSICA

A contribuição básica garante apenas a sua participação. Valor: 45 reais por encontro | Valor total: 225 reais.

CONTRIBUIÇÃO ESTUDANTE

50% de desconto na contribuição básica, que também garante apenas a sua participação. Valor: 22,50 reais por encontro | Valor total: 112,50 reais. – somente para estudantes de ensino médio, cursinho e faculdade com dificuldades financeiras.

CONTRIBUIÇÃO IDEAL

A contribuição ideal contempla e honra o valor real do meu esforço e trabalho, além de garantir a participação de uma MULHER com BOLSA INTEGRAL. Valor: 90 reais por encontro | Valor total: 450 reais.

CONTRIBUIÇÃO ESPECIAL – somente 5 vagas

Temos 5 vagas para o que chamo de contribuição especial que, além de contemplar a sua participação e a participação de outra mulher com bolsa integral, essa modalidade garante um horário de consulta online com 75% de desconto para avaliarmos seus padrões individualmente, com orientações específicas, fitoterápicos, homeopatias e outros medicamentos que se fizerem necessário. Valor: 540 reais (90 reais cada encontro + consulta online individual no valor de 90 reais).

BOLSA INTEGRAL

Se você preenche algum dos critérios discriminados acima na ficha de inscrição (mãe solo desempregada, mulher trans, mulher negra ou mulher indígena), você poderá preencher as vagas de bolsa integral. Cada inscrição realizada com a contribuição ideal ou com a contribuição especial possibilitará a participação de UMA MULHER com BOLSA INTEGRAL – até preenchermos o limite de vagas.

MUITO OBRIGADA POR CHEGAR ATÉ AQUI!

SE INSCREVA

PARA PREENCHER O FORMULÁRIO DE INTERESSES, ACESSE: https://forms.gle/pfKbM1rDqQCaEsdSA

AS VAGAS SÃO LIMITADAS!

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Beijos e Abraços,
Bruna Silveira

E que seja doce!

ilustrações de @maggiestephenson
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