CICLO ADOLESCER – Saúde e Sexualidade (para meninas cis) – Retiro de imersão

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Nem sempre nosso corpo nos pertence. Temos pouco conhecimento sobre nós mesmas, como funcionamos, nossos prazeres, nossas dores. A indústria farmacêutica, o poder médico e as religiões nos oferecem soluções prontas que nem sempre funcionam. E costumam nos aprisionar. Em uma parceria que compreende a saúde como um estado de bem viver, integrando a saúde do corpo físico com a saúde mental, a médica de família Bruna Silveira e a psicóloga Maiara Benedito idealizaram o “Retiro de Imersão do Ciclo Adolescer – Saúde e Sexualidade” voltados para as adolescentes cis, com a proposta de auxiliar na descoberta de seus corpos, ciclos e ritmos. Nesse retiro de imersão, a proposta é que as adolescentes façam um mergulho guiado de autoconhecimento e autocuidado, fortaleçam seus aprendizados sobre saúde e sexualidade e, com a ajuda das facilitadoras, compartilhem suas dúvidas, inseguranças e desafios surgidos com as transformações dessa fase. Em formato de rodas, oficinas e vivências, serão abordados temas que contemplem esse momento da vida nos aspectos individuais e sociais. A busca é pela construção de novas perspectivas que possibilitem que as adolescentes tenham conhecimento para exercer a autonomia sobre sua saúde e futuras escolhas. Mais próximas da natureza, há a possibilidade de conexão com o que é fundamental: si mesma. Será um fim de semana inteiro voltado às atividades que promovem uma relação autônoma dos corpos. O intuito é refletir nas relações: consigo mesma, com as pessoas e com o mundo.

*imagem de Meagan Boyd @yinshadowz

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Retiro de Imersão

índice

PARA QUEM?

Para meninas cis

*Por que essa edição do ciclo destina-se às adolescentes cis?
Serão abordadas questões relacionadas ao ciclo menstrual e outras particularidades específicas que contemplam mulheres cis. Entende-se que homens trans também podem ter questões relacionadas ao ciclo menstrual, mas há outras particularidades envolvidas. Além disso, existem outras discussões necessárias e direcionadas exclusivamente aos ciclos para adolescentes trans que serão ofertados futuramente.
*imagem: Elisa Riemer
 
 
Para se inscrever, acesse: https://forms.gle/CZXZrBSWrUS1R4HX9

 

 

PRÓXIMA TURMA

15, 16 e 17 de maio de 2020 (sexta, sábado e domingo)

*Para fechar a turma: minimo de 8 adolescentes.
*Disponibilizaremos 01 (uma) bolsa para adolescente cis negra após 8 inscritas pagantes.

A PROGRAMAÇÃO

SEXTA 15/05

13h30: Saída de SP (de van)
17h00: Acolhimento, introdução e vivência “a mão na massa que aterra a mente – porque trabalhos manuais (como fazer um pão) pode ajudar no equilíbrio da mente.
18h30: Jantar
20h00: Vivência sobre o Conto da Vasalisa

SÁBADO 16/05

6h45: Meditação e exercícios de manutenção da saúde (Qi Kong)
7h30: Preparando e tomando o café
9h00: Roda e vivência “minha saúde, minha responsabilidade!” – cuidados naturais, alimentação e autonomia
12h00: Almoço
15h00: Oficina meu corpo, meu sangue e meus ciclos
17h00: Lanche
17h30: Roda de sexualidade e afetividade – primeira vez (e porque é importante falar sobre isso) e todas as demais vezes
19h30: Jantar
21h: Vivência sobre o Conto do Barba Azul

DOMINGO 17/05

7h00: Exercícios de manutenção da saúde (Qi Kong)
7h30: Preparando e tomando o café
9h00: Roda de direitos reprodutivos e sexuais
10h00: Oficina de métodos contraceptivos e prevenção de ists
12h00: Almoço
14h00: Encerramento
15h00: Retorno para SP

LOCAL

Próximo de São Paulo (praia ou campo)
 

INVESTIMENTO e FORMAS DE PAGAMENTO

No valor está incluso todas as vivências e atividades, materiais utilizados, o transporte (van), hospedagem e alimentação.

OPÇÃO 1:
Depósito parcelado – em até 5x de R$450 (total: R$2.250)- primeira parcela do pagamento no momento da confirmação da inscrição

OPÇÃO 2:
Depósito à vista com 20% de desconto: R$1.800 (deverá ser depositado para conclusão da inscrição).

OPÇÃO 3: bolsa integral (gratuita) para uma adolescente cis negra – aguardar confirmação

 

PARA SE INSCREVER – VAGAS LIMITADAS!

Siga os passos:
1. Preencha o formulário de inscrição AQUI ( https://forms.gle/CZXZrBSWrUS1R4HX9) com os dados da adolescente, de algum/a responsável e com a escolha do pagamento.
2. Aguarde email de confirmação com dados para depósito.
3. Após realização do depósito, enviar comprovante para saudeefeminino@gmail.com
4. Aguarde confirmação.
 

FACILITADORAS

BRUNA SILVEIRA

Médica de família e comunidade pela FMUSP, clown (palhaça) pela ONG Sorrir é Viver e acupunturista pelo Centro de Medicina Tradicional Chinesa (CEMETRAC), estudou dietoterapia chinesa, homeopatia e aromaterapia. Segue em busca das práticas e dos cuidados integrativos e naturais que valorizam a autonomia em saúde. Criou recentemente o podcast “Universo Pitaia – Saúde e Feminino”, para partilhar seus conhecimentos, pesquisas e vivências. É mãe, feminista em conexão com as descobertas do feminino, foi integrante da ONG Casa de Lua e fundadora do projeto “Panapaná – Saúde e Feminino”. Defensora da arte como ferramenta de transformação social, foi idealizadora e criadora do congresso MCA – Saúde, Cultura e Arte (atualmente na décima edição). Além disso, trabalha como supervisora do Programa Mais Médicos.

MAIARA BENEDITO

Maiara Benedito – psicóloga pela Universidade de Mogi das Cruzes (UMC), mestre em Psicologia pelo Instituto de Psicologia da Universidade de São Paulo (USP) e autora da dissertação “Psicologia e Racismo: as heranças da clínica psicológica”. É clown pela Liga da Alegria (UMC) e aprendiz de percussão apaixonada pelos ritmos femininos ancestrais. Atua com psicoterapia individual e em grupos e com projetos relacionados às questões psicológicas, sociais, históricas e culturais, ofertando e participando como convidada de palestras e consultorias em organizações públicas e privadas. Defende a saúde mental numa perspectiva antimanicomial e acredita na Psicologia enquanto agente de transformação social.

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Para detalhes dos encontros e se inscrever, CLIQUE AQUI.
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